تعرف علينا أكثر
شيماء الدوسري أخصائية تغذية ومدربة رياضية. عندي شغف كبير بمساعدة الناس عشان يوصلون لأهدافهم الصحية واللياقية. عندي خبرة في تصميم برامج غذائية وتمارين تناسب احتياجات كل فرد. أحب أشوف التحولات اللي يسوونها عملائي وأكون جزء من رحلة نجاحهم.
لماذا نحن ؟
لماذا تختار المتابعة معي
استشارات تغذوية شخصية
-تصميم برامج غذائية مخصصة: أصمم لك خطة غذائية تلبي احتياجاتك وتساعدك توصل لأهدافك الصحية.
-متابعة دورية: نتابع تقدمك بانتظام ونسوي التعديلات اللازمة على الخطة.
برامج تدريب رياضي
-برامج تدريبية مخصصة: أعد لك برنامج تمارين رياضية يناسب مستوى لياقتك ويحقق أهدافك.
-تدريب فردي وجماعي: نوفر جلسات تدريب فردية وخاصة، وننظم جلسات تدريب جماعية لزيادة التحفيز.
دعم وتحفيز
-دعم مستمر: أوفر لك الدعم والتحفيز المستمر عشان تلتزم بخطتك الصحية.
-نصائح وإرشادات: أعطيك نصائح حول تحسين عاداتك الغذائية واللياقية في حياتك اليومية.
