Nutrition Shaimaa

برامجنا

الباقات المتوفرة

1. استشارة + نظام غذائي

• السعر: 40 د.ك
• المميزات:
* استشارة هاتفية شخصية لتحليل عاداتك الغذائية وتحديد أهدافك.
* نظام غذائي مخصص يناسب هدفك (بناء عضلات، خسارة وزن، تحسين نمط حياة).
* متابعة يومية ودعم مستمر.
ز

2. برنامج رياضي + نظام غذائي (3 أشهر)

• السعر: 60 د.ك
• المميزات:
* جدول تمارين مخصص مع فيديوهات توضيحية.
* نظام غذائي صحي متوازن.
* متابعة يومية وتحفيز مستمر.
ز
ز

3. برنامج رياضي + نظام غذائي (6 أشهر)

• السعر: 100 د.ك
• المميزات:
* جدول تمارين شامل مع فيديوهات توضيحية.
* نظام غذائي طويل المدى لتحقيق أهداف مستدامة.
* متابعة يومية لتوجيهك.
ز

4. كتاب وصفات + دليل الجمعيات

• السعر: 35 د.ك
• المميزات:
* كتاب وصفات صحية محسوبة السعرات (50+ وصفة).
* دليل تسوق متكامل للجمعيات.
* نصائح للتخطيط الغذائي والالتزام بالنظام.
ز