أخصائية تغذية رياضية وتدريب رياضي
• السعر: 40 د.ك
• المميزات:
* استشارة هاتفية شخصية لتحليل عاداتك الغذائية وتحديد أهدافك.
* نظام غذائي مخصص يناسب هدفك (بناء عضلات، خسارة وزن، تحسين نمط حياة).
* متابعة يومية ودعم مستمر.
ز
• السعر: 60 د.ك
• المميزات:
* جدول تمارين مخصص مع فيديوهات توضيحية.
* نظام غذائي صحي متوازن.
* متابعة يومية وتحفيز مستمر.
ز
ز
• السعر: 100 د.ك
• المميزات:
* جدول تمارين شامل مع فيديوهات توضيحية.
* نظام غذائي طويل المدى لتحقيق أهداف مستدامة.
* متابعة يومية لتوجيهك.
ز
• السعر: 35 د.ك
• المميزات:
* كتاب وصفات صحية محسوبة السعرات (50+ وصفة).
* دليل تسوق متكامل للجمعيات.
* نصائح للتخطيط الغذائي والالتزام بالنظام.
ز
شيماء الدوسري أخصائية تغذية ومدربة رياضية. عندي شغف كبير بمساعدة الناس عشان يوصلون لأهدافهم الصحية واللياقية. عندي خبرة في تصميم برامج غذائية وتمارين تناسب احتياجات كل فرد. أحب أشوف التحولات اللي يسوونها عملائي وأكون جزء من رحلة نجاحهم.
أخصائية تغذية ومدربة رياضية.