Nutrition Shaimaa

أخصائية تغذية رياضية وتدريب رياضي

الباقات المتوفرة

1. برنامج رياضي + نظام غذائي ( شهر واحد)

🪄Glow up

• السعر: 45 د.ك
• المميزات:
* نظام غذائي مخصص يناسب هدفك (بناء عضلات، خسارة وزن، تحسين نمط حياة).
* متابعة يومية ودعم مستمر.
* جدول تمارين شامل مع فيديوهات توضيحيه
ز

2. برنامج رياضي + نظام غذائي (3 أشهر)

🪄Glow up

• السعر: 100 د.ك
• المميزات:
* جدول تمارين مخصص مع فيديوهات توضيحية.
* نظام غذائي صحي متوازن.
* متابعة يومية وتحفيز مستمر.
ز
ز

4. كتاب وصفات + دليل الجمعيات

• السعر: 35 د.ك
• المميزات:
* كتاب وصفات صحية محسوبة السعرات (50+ وصفة).
* دليل تسوق متكامل للجمعيات.
* نصائح للتخطيط الغذائي والالتزام بالنظام.
ز

من نحن؟

شيماء الدوسري أخصائية تغذية ومدربة رياضية. عندي شغف كبير بمساعدة الناس عشان يوصلون لأهدافهم الصحية واللياقية. عندي خبرة في تصميم برامج غذائية وتمارين تناسب احتياجات كل فرد. أحب أشوف التحولات اللي يسوونها عملائي وأكون جزء من رحلة نجاحهم.

لماذا يجب عليك اختياري كمدربك الشخصي؟

أخصائية تغذية ومدربة رياضية.

الخبرة والكفاءة

برامج تدريب مخصصة

متابعة وتقييم مستمر

دعم وتحفيز دائم

تغذية وإرشاد صحي

قصص نجاح ملهمة